А ты бы смог?

0
14

В России проходит третий, завершающий, этап внедрения комплекса ГТО. Поучаствовать в сдаче норм ГТО приглашаются абсолютно все россияне, независимо от возраста и профессии. О том, как это происходит в Мостовском районе, корреспонденту газеты «Предгорье» рассказал начальник районного отдела по физической культуре и спорту Константин Лимарев.

 — Напомню,  что внедрение комплекса ГТО проходило в три этапа. Первый был организационно-экспериментальным, когда с лета 2014-го по декабрь 2015 года комплекс ГТО сдавали школьники лишь в некоторых регионах страны. В это время ученики школы № 19 хутора Свободный Мир приняли участие в краевом фестивале ГТО, где завоевали четыре серебряных знака.

Второй этап в 2016 году предусматривал внедрение комплекса среди людей до 25 лет. В Мостовском районе нормы ГТО тогда сдали 1224 человека. Это учащиеся 11 классов и воспитанники спортивных учреждений района. Они получили 46 золотых, 28 серебряных и 85 бронзовых знаков отличия Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса. В это же время пробовали сдавать нормативы работники администраций и судебные приставы.

С января 2017 года начался третий этап, когда сдавать нормы ГТО могут абсолютно все.

 

- И нет никаких ограничений?

 

 — Никаких ограничений нет, если со здоровьем всё в порядке. Но чем старше человек, тем более упрощённые нормативы для него устанавливаются.

 

- Сколько видов испытаний предусматривает комплекс ГТО?

 

 — Необходимо сдать обязательные виды испытаний и упражнения по выбору. Для каждой возрастной категории их количество разное. Например, для женщины 30-34 лет в рамках обязательных испытаний нужно сдать бег на 2 км, наклоны вперёд и подтянуться лёжа на низкой перекладине или отжаться. По выбору можно сдать прыжки в длину с места, метание спортивного снаряда, кросс по пересечённой местности, стрельбу из пневматической винтовки и так далее.

 

- Где в Мостовском районе сдают нормативы ГТО?

 

 — На базе спорткомплекса «Олимп», где расположен центр тестирования, а также на стадионе «Триумф-Арена».

 

- И как всё происходит?

 

 — Приняв комплекс упражнений «Готов к труду и обороне» здесь, в посёлке Мостовском квалифицированные судьи вносят все результаты в сводный протокол, а также фиксируют итоги на сайте: www.gto.ru. Затем эта информация обрабатывается в федеральном центре тестирования, который находится в Казани. Спустя пару месяцев после анализа данных на сайте министерства спорта России и Краснодарского края публикуется приказ о присвоении знаков лучшим участникам. Значки передают нам, а мы вручаем их заслуженным обладателям.

 

- Кто оценивает выполнение упражнений при сдаче нормативов ГТО?

 

 — В Мостовском районе 11 человек прошли специальное обучение и получили сертификаты о том, что теперь они являются спортивными судьями и имеют право оценивать успехи участников. Это четыре специалиста районного отдела по физической культуре и спорту, а также учителя физкультуры школ района.

 

- Какие поощрения предусмотрены для тех, кто по результатам сдачи комплекса ГТО получает нагрудный знак?

 

 — В советское время людей, получивших знак ГТО, поощряли на предприятиях, например, давали дополнительные дни к отпуску или выписывали премию. Сейчас для работающего населения такой обязательной награды нет. А вот школьникам, получившим золотой, серебряный или бронзовый знак ГТО, при поступлении в вузы могут быть начислены дополнительные баллы к результатам Единого государственного экзамена, а также может быть назначена повышенная стипендия.

 

В Мостовском сдают нормы ГТО

 

- Что нужно сделать тем, кто сегодня хочет попробовать свои силы и сдать нормативы ГТО?

 — Обязательное условие – это регистрация на сайте ГТО. Каждому зарегистрировавшемуся присваивается уникальный идентификационный номер, который сохраняется за ним на всю жизнь и позволяет самостоятельно отслеживать личные успехи. Если доступа к интернету нет, можно прийти к нам, на улицу Переправненскую, 11, позвонить по телефону 8 (86192) 5-10-18 или написать на электронный адрес: mostsportcom@gmail.com. Также для получения дополнительной информации я приглашаю вступить в нашу группу «MostSport» в социальной сети «ВКонтакте», ссылка — http://vk.com/public75786242.

Ещё необходимо получить медицинское заключение о том, что вы здоровы и не имеете противопоказаний к физическим нагрузкам.

 

- А если не получится сдать с первого раза?

 

 — Если человек с первого раза не сможет сдать нормативы на знак, то всегда можно повторить попытку и улучшить показатели. Но я советую уже сейчас выбрать время и начать заниматься спортом.

 

- А вы сами занимаетесь каким-либо видом спорта?

 

 — В свободное время я посещаю тренажёрный зал, бегаю по вечерам на стадионе, а также имею судейскую категорию по велоспорту и лёгкой атлетике.

 

 

 

 

Наталья Черноволенко.

Фото автора и из архива районного отдела по физической культуре и спорту

0

Автор публикации

не в сети 2 дня

Вадим

Вадим 0
Администратор сайта
flagРоссия. Город: Мостовской поселок
Комментарии: 0Публикации: 2365Регистрация: 17-12-2015

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Войти с помощью: 
Пожалуйста, введите ваш комментарий!
пожалуйста, введите ваше имя здесь

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.